{"version":"1.0","provider_name":"Food and Good","provider_url":"https:\/\/foodandgood.fr\/nl\/","title":"Boerenkool Een supervoedsel met duizend deugden","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"LuasmCHNtq\"><a href=\"https:\/\/foodandgood.fr\/nl\/boerenkool-een-supervoedsel-met-duizend-deugden\/\">Boerenkool Een supervoedsel met duizend deugden<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/foodandgood.fr\/nl\/boerenkool-een-supervoedsel-met-duizend-deugden\/embed\/#?secret=LuasmCHNtq\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Boerenkool Een supervoedsel met duizend deugden&#8221; &#8212; Food and Good\" data-secret=\"LuasmCHNtq\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/foodandgood.fr\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/foodandgood.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/le-chou-kale-un-superaliment-aux-mille-vertus.jpg","thumbnail_width":1920,"thumbnail_height":1282,"description":"Boerenkool is een essentieel onderdeel van een gezond, evenwichtig dieet. Deze oeroude groente staat bekend om zijn rijke voedingswaarde, veelzijdigheid in de keuken en vele gezondheidsvoordelen en beleeft de laatste jaren een ware renaissance. Dit product, dat oorspronkelijk uit Europa komt en al sinds de Romeinse tijd wordt verbouwd, is ideaal voor zowel wellness-zoekers als koks die op zoek zijn naar smakelijke, veelzijdige ingredi\u00ebnten. Boerenkool is rijk aan vitaminen, mineralen en antioxidanten en wordt gekenmerkt door zijn vele gezondheidsvoordelen en culinaire veelzijdigheid. Gekookt, rauw, in smoothies of chips, boerenkool is er in alle soorten en maten om het gehemelte te strelen en het lichaam gezond te houden."}